A influência da natureza na sua saúde é maior do que imagina!

2020-07-29

Se tivesse que ser definido em duas palavras, o que respiramos na floresta seria ar puro. Mas é muito mais do que isso!
 É a frescura que o recebe numa manhã quente de verão, o cheiro de algumas das suas plantas e a humidade do solo cheio de folhas. É também a força da água do rio – se houver alguma por perto – e a sensação indescritível que nutre as mãos depois de acariciar uma árvore. O que você vê apenas o preenche.

É claro que não estamos a falar de aproveitar o espaço natural no meio de uma multidões, de comoção ou gritos, mas muito pelo contrário. Sem barulho e em paz . Deixe o silêncio emergir e a natureza se manifestar.

Na verdade, cercar-se com infra-estruturas verdes por um tempo ou ter um ambiente natural próximo onde seja possível respirar tornou-se uma prioridade – e ainda mais depois do confinamento – já que os benefícios que a floresta traz para o nosso corpo (e alma , também) são inúmeros, como corroborado por muitas investigações.

 

VEJA O ARTIGO COMPLETO EM: https://TURISTRELA.WORDPRESS.COM/2020/09/17/A-INFLUENCIA-DA-NATUREZA-NA-SUA-SAUDE-E-MAIOR-DO-IMAGINA/
 


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